Быть нормальным, в меру упитанным и иногда делать физкультуру.
быть качком - вот это нормально! а иногда заниматься физкультурой, как некоторые здесь пишут, это тоже самое что быть просто ленивым жирдяем. "Иногда" ещё никому не помогло! Всё должно быть в системе! И ещё, качёк это не обязательно человек огромных размеров который химию постоянно кушает и колит!
качком, но не сильно перекаченным
не обязательно быть качком, нужно просто следить за своей фигурой, вести активный образ жизни
атлетическим
нормальным
Все должно быть в меру . Перекачанные атлеты как и люди с ожирением это тоже зрелище не для слабонервных .
Нормальным! просто заниматься спортом
Мачо Ма́чо (исп. macho — букв. «самец» ) — агрессивный, прямолинейный мужчина, обладающий ярко выраженной сексуальной привлекательностью.
Слово происходит от испанского macho (самец) — бык; в самом испанском используется machista. В испанском macho в применении к животным имеет нейтральное значение мужской пол, в противоположность hembra — женский пол или самка. В применении к человеку, в зависимости от интонации, контекста, говора и региона, это слово может иметь самые разные оттенки значения — как достаточно нейтральные «мужчина» , так и более эмоциональные «кобель» , «мужлан» , «женоненавистник» . Может употребляться нейтрально, презрительно, иронично.
В испаноязычных странах термин «мачо» возник для описания мужчины ярко выраженного мужского типа средиземноморской или латиноамериканской внешности (обязательно шатен или брюнет) и сексуальности, проявляющего стереотипические мужские качества. Термин распространился в Средиземноморье, а затем и по всему миру (в том числе попав в русский язык) , где значение слова исказилось и переняло качества выше перечисленные, в том числе агрессивность, плодовитость, брутальность, которые свойственны «мачо» . Нередко это слово используется с иронией (как в финско-немецком документальном фильме «Мачо на досуге» ) или сарказмом. Не последнюю роль в популяризации образа мачо сыграла испанская литература и латиноамериканские телесериалы (так называемые теленовеллы).
Трудный вопрос (:
Жирным быть это никогда не было хорошо! Надо быть не перекачанным! А соблюдать норму! Просто занимайся спортом!
Быть в массе но в рельефной, но не в коем случае не качком, не дрищем и не жирным .
Вот как-то так самое оно!!!
Нормальным, спортивным.