ВС
Владислав Сапрончев

мне 14 лет вешу 90 сколько я должен делать жим лежа? ну я поднимал 70 кг 10 раз

ЮЮ
Юля Юсупова

нормально развитый человек должен делать свой вес на 10 раз. это значить что тебе надо худеть !!!

Диман
Диман

Никаких цифр, рейтингов не существует. Это бред. Всё индивидуально и зависит от целей, работы и многих других показателей.

ДК
Денис Кондрат

110кг на раз как минимум и 90 на 8-10

АС
Александра Сидорова

Начинай худеть!!!

ЕП
Елена Пеганова

да тебе 14 лет не худей тренируйся к 20 годам будешь жать 200 кг

Похожие вопросы
Какого веса штангу жимом лежа должен поднимать 14-и летний подросток?
Если мне 14 лет и мой вес около 70-75 кг то сколько я должен пожать на КМС (Жим лежа)?
Сколько в 14 лет нужно делать жим лежа?
Жим лежа. Рост 1,60 вес 61 кг,, , поднимаю 70 кг три раза,,,, как увеличить??
Со скольки кг начинать делать жим лежа если мне 14 лет и вешу я 85кг
Сколько кг и сколько раз я должен делать жим лежа если мне 14 лет и вешу я 85кг
Вопрос внутри) Со скольки кг начинать делать жим лежа и бабочку ну и еще кросик, мне 14 лет вешу 85кг
Если я делаю становую и жим 70 кг в 14 лет одинаково. ЭТО НОРМ ?
Я вешу 82 кг, 14 лет, рост 197 Сколько я якобы поднимаю, когда отжимаюсь?
Со скольки кг. Начать делать жим лежа и жим на наклонной скамье, если мне16 и вешу я 60. Раньше занимался борьбой.