есть сырые и варёные овощи
кефир на ночь или чернослив.
Каждое утро натощак пить ложку оливкового масла.
Если оливковое масло, противно. Можно пить кедровое, оно вкусное. Только масло кедра пищевое, а не ароматическое
В пищу овощи и фрукты- чернослив. курага, тыква. Вечером 1 стакан кефира свежего Утром 1 ст ложку масла . стакан воды. Утром выполнять комплекс упражнений для кишечника
Кровь течёт в кишечнике в близи от говна. Задача крови — выхватить полезные вещи из говна, и остаться чистой. Потом, с этими полезными веществами, кровь пойдёт гулять по организму. Кровь проникает даже в мозг. И как же мы обеспечим чистоту крови? Условие раздела: крови не должно быть с другой стороны. Когда частички крови несутся по кишечнику они видят пищу. И вдруг — он видит за барьером кровь. Хм.. . Это что? Где мы? Я не буду связываться.. . В результате человек поел, набил брюхо, а впитывание отсутствует, и ходи голодный...