⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Баня, Массаж, Фитнес

Илья Гудков

Навредили приседания

Здравствуйте. Помогите! Наприседала! Наприседала себя грушеобразную фигуру - огромные бедра и ляшки! Хелп, как вернуть стройные прямые ножки((((

Светлана Цыпулева

с каким же весом ты приседала и сколько лет??

Похожие вопросы

У меня сколиоз 2 степ и остиохондроз, сильно ли навредят приседания со штангой?

Можно ли делать приседания с гантелями при сколиозе 2-3 степени?

что можно взять вместо штанги для приседаний?

А че от приседания и правда попа красивой становится??? Кто пробовал, девушки?

Какие мышцы качаются при приседании?

Что еще можно делать (кроме приседаний) что бы накачать ж.. о.. п.. у? :) .

помогают ли приседания набрать мышечную массу, подтянуть ляжки и ягодицы?

Обострился геморой. Как быть с тягой в наклоне, приседаниями и т. д.?

Возможно ли одними приседаниями накачать пресс и подтянуть попу?

Как правильно делать приседания, чтобы нагрузка была именно на ягодицы а не на ляжки?