Татьяна Русанова
Татьяна Русанова

Какие мышцы качаются при приседании?

В:
Виктория :)

Смотря как приседать ...))) Если по старинке, до полу почти, то мышцы голеней . До прямого угла в коленях, как на стул садишься , -мышцы бедер и ягодиц . Для более целенаправленного укрепления мышц существуют и другие виды упражнений ...Но это уже целое учение )))

Ви
Виктор

мышцы ног

Диана
Диана

икроножные, ягодичные

Похожие вопросы
А при подтягивании какие мышцы качаются?
Какое питание порекомендуете мне? Я качаюсь. Хочу рельефные мышцы и пресс
Какие мышцы качаются?
Как правильно качать мышцы живота, чтобы появились кубики
на какие мышцы тела влияют приседания?
Какие мышцы участвуют во время приседания со штангой? Какие мышцы наиболее важны?
Навредили приседания
При приседаниях какие мышцы пресса качаются?
сильно ли вырастут мышцы от приседаний?
Какие мышцы больше всего участвуют во время приседаний со штангой?