⇢ ТМ
Татьяна Мартынова
Какие мышцы участвуют во время приседания со штангой? Какие мышцы наиболее важны?
в приседании со штангой
АВ
Александр Вяткин
мышцы бедра, ягодичные мышцы, мышцы разгибатели спины
больше всего работают 4-х главые мышцы бедра (квадрицепсы)
Похожие вопросы