Alexey
Alexey

Какое питание порекомендуете мне? Я качаюсь. Хочу рельефные мышцы и пресс

ДД
Дмитрий Дорофеев

Рельефные мышцы и пресс? Само понятие "рельефные мышцы" подразумевает все мышцы, в том числе и пресс 🙂 Не получится иметь рельефный бицепс и грудные и при этом быть с брюшком 🙂 Не суть.
Питание при работе на рельеф

На
Наташа

Попробуй Леевтон Форте - многим бодибилдерам помог обрести фигуру мечты 😉

Похожие вопросы
как лучше качать пресс чтобы был рельефный???
Сколько раз в неделю нужно качать пресс, что бы его накачать и не повредить мышцы пресса?
Хочу качаться мне 13. Подскажите методику чтоб был рельефный пресс. Грудные мышцы и т. д. Вообщем без гантель.
Какие мышцы качаются при приседании?
Как качать боковые мышцы пресса?
При приседаниях какие мышцы пресса качаются?
Что нельзя есть когда качаешь пресс?
хочу рельефный пресс, качаю в день пресса, будут ли расти другие мышцы, если буду есть меньше углеводов в этот день?
Хочу рельефный пресс
Питание для рельефного пресса