ЮН
Юрий Носиков

При приседаниях какие мышцы пресса качаются?



Тут писали и про мышцы пресса, вот и спрашиваю.

Ольга Пискайкина
Ольга Пискайкина

При приседаниях качаются мышцы бедер и ягодиц.
Мышцы брюшного пресса качаются подъемами, скручиваниями, "молитвой" и тп.

ГТ
Георгий Тараканов

нагрузка идет на прямую мыжцу живота.
никогда не делаю упражнения для пресса.
<img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/rashin.boy/_answers/i-12.jpg" >

Ольга Кожевина
Ольга Кожевина

не то чтобы качаются.. .
все мышцы пресса. на больших весах это более заметно. если чисто подход бб или бф то я бы дополнительно делал упражнения на пресс.. . хотя я и так делаю)) )

Рё
Рёрјсџ

Мышцы пресса работают при приседаниях со штангой

Похожие вопросы
сколько раз в неделю надо качать пресс? ? только чтобы мышцы успевали восстанавливаться, чтобы пресс хорошо рос
если качаешь пресс какие должны быть перерывы чтобы росли мышцы
Какие мышцы качаются?
Начинаю качать пресс и начинают болеть мышцы пресса
если качать мышцы пресса талия в см увеличится?
на какие мышцы тела влияют приседания?
Какие мышцы качаются при приседании?
какие мышцы качает упражнение на нижний пресс?
Стоит ли продолжать качать пресс если мышцы болят?
качаю пресс как восстановить мышцы живота?