ТЗ
Татьяна Зыбарева
Если поднимает вверх гантелю, то скорее всего трицепс
Трицепс)
смотря как гантель поднимать.... с малой амплитудой на трицепс, с большой на межреберные
Если это пуловер то задействована грудь и широчайшие .
Трицепс, задняя дельта, широчайшие, зубчатые. Грудь, но некоторые не чувствуют ее работу