⇢ 
Akif Abbasov
НД
Наталья Джепко
Спина и немного бицепс.
ЛС
Людмила Сидорова
плечи, спина, бицепс- если широким хватом
ВЛ
Вячеслав Локшин
Спина и бицепсы на руках.
Li
Lidia
Пресс и на руках мышцы (бицепсы вроде)
ЕБ
Екатерина Беляшина
При хвате пальцами на себя-бицепсы, при классическом хвате-спина и плечи
КШ
Катя Шамкина
все зависит от того как ты подтягиваешься. От вида хвата. от ширины хвата и т д при определенных знаниях можно качать практически все мышцы. но мне слишком долго придется тебе объяснять ..поищи в интернете и почитай
Люба Якуничева
широчайшая мышца спины, бицепс!
ЕК
Евгений Кравцов
см. каким хватом взяться!
АМ
Андрей Мякишев
многое зависит от хвата! в основном широчайшая мышца спины и бицепс, насчет плеч не согласен.
AK
Albert Kulumbetov
широчайшие мышцы спины («крылья») , бицепсы, мышцы груди, предплечья, трицепсы и частично пресс.
Ан
Анна
Смотря каким хватом.
Похожие вопросы