⇢ ВФ
Василий Фриденберг
Хотел накачать грудные мышцы гантелями жим лежа. Есть вопрос?
Должна ли болеть грудная клетка или мышцы после тренировок?
ЕМ
Екатерина Мясникова
если ты без разминки всё это будешь делать, безусловно будет болеть. ну а так поболит денёк и перестанет. после упражнения если есть возможность растяжку сделай.
Похожие вопросы