Антон
По-моему, главное, не что есть, а сколько - по чуть-чуть все можно
Вообще для похудения масло не нужно- но.. . для красивой кожи, волосы да и ум без масла будут страдать
нет конечно не чего не сахара не соли
Ни в коем случае. Каша без соли, сахара и на воде
Кашу маслом не испортишь.
Конечно, добавляем.
нет!!! и каши тоже не ем))) только из овсяных отрубей