⇢ 
Всеволод
Нормальные ли параметры фигуры?
Мне 18
Рост 162
Вес 56
95-69-93
Это нормально? ?
И еще, как убрать животик, он у меня небольшой, но противный. Главное не могу никак убрать ниже пупка противное "пузико"
ВА
Виктория Авдонина.
тебе 5-6 кг еще скинуть надо бы
АЛ
Александр Лушников
сексом занимайтесь и пузико уйдет) так вы воспитываете кого-то? а то - то фигура, то воспитатели сколько получают?))
АХ
Азамат Хафизов
хорошие параметры, а пресс качайте!
НБ
Надежда Булкина
на скакалке можно попрыгать)
АС
Алексей Смирнов
18 - пузико!!!! хотя может ты рожала : нормально!...
Ар
Артур
С медицинской т. з. параметры в норме.
Людмила Булкина
1 массаж с разогревающим кремом.
2 разумное питание
3 бег ( можно заменить ходьбой по магазинам)
Каких-то особенных упражнений для сжигания жира на животе или др участках нет. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови, будет жир быстрее уходить. Будешь голодать, то организм начнет сжигать мышцы и запасать жир. Бег поможет сжигать излишки калорий
Похожие вопросы