ПК
Петр Кабанов
Это нехватка удобства организму, вот он и говорит - ляг правильно. В идеале нужно лежать звездой, чтоб ничто нигде не пережималось.
Варианта 2:
1. Привыкать не спать так, чтоб затекало.
2. Уставать так, чтоб не просыпаться от таких мелких неудобств.
Мне кажется Тебе не желательно заниматся а вдруг хуже станет? ? Лучше обратись к врачу
возможно когда спишь, головой лежишь на руке и затекают пальцы
у меня такое было
качайся конечно-ничо не будет!
Может быть несколько причин:
1. Неудобство позы.
2. Тонельный синдром (не только у химиков встречается)
3. Много воды в конечностях... .
Но все это никак не повлияет на тренировки....