Кто сидел на очищающей диете? Из чего она состояла и каких результатов ты добилась?

На диетах стараюсь не сидеть, просто питаюсь правильно и занимаюсь спортом! Очищаю организм раз в 3 месяца - пью Полисорб в течение 10 дней, чувствую себя замечательно