Как победить патологическую усталость? Работа не тяжелая, никак не переутомляюсь, а в организме постоянно усталость.
Может витаминов каких погрызть?
Может витаминов каких погрызть?
У Вас, вероятно, синдром хронической усталости, и лечить это надо долго и серьезно, особенно если Вы относитесь к категории руководителей.
Именно витаминов. Весна, авитаминоз...
Это весна, у многих сейчас такое состояние. Бухай поменьше, гуляй больше, высыпайся.
А я бы советовала спорт- настроение улучшится, и организму польза. главное, втянуться- а дальше всё будет просто СУПЕР!
пропейте В6, В12. или в уколах. очень помогает
Отдых и побольше, витамины-фрукты и овощи, теплые ванны. Как мне это знакомо, но ничего не помогло. пока не вышел на пенсию
сходить на качалку и потом выгнать токсины и только тогда организм оживает и сейчас полнолуние и авитаминоз. наверное еще и кушаешь неправильные продукты и сладости
коме всего перечисленного неплохо бы провериться на вирус эпштейн-барра . В Э Б .
А "просмотрите-ка" себя повнимательнее - нет ли чего непривычного, не побаливает ли где? Усталость постоянная может сигналить о какой-то "поломке".