не подскажите полный рецепт низкокалорийного десерта? мне известно, что там надо взбить белок, и добавить желатин

обезжиренный йогурт зажелиируйте с ягодами или фруктами вот и весь рецепт

Самбук
http://www.say7.info/cook/recipe/96-YAblochnyiy-sambuk.html