Восстанвление файла эксель

Подскажите как восстановить поврежденный файл эксель?
Сам эксель восстанавливает тока какие то цифры
в документе
Точки восстановления нет (виндоус 7 статер) , восстанавлвает тока проги а файлы нет
что еще можно предпринять