Правда ли что велотренажер помогает похудеть? Помогает ли велотренажер сбросить вес и сколько надо заниматься в день.

Question

Светлана · Accepted Answer

Нет! вы будете очень медленно сжигать жир, а выкладываться на полную! обратите внимание на другие методы!

Руслан · Answer

Ну мышцы крепче буду, точно. Можно и до часу в день заниматься, если не профи. А похудеть, только ограничения в пище.

Эльмира Якубова · Answer

подкачаться поможет, а похудеть поможет только снижение потребляемой пищи)