почему лучше спортом заниматься лучше с 17.00-20.00? можно ли раньше? допустим в 12.00

неможно с раннего утра и ближе ко сну, берегите здоровье

да хоть в 6-00 - когда привыкли, тогда и занимайтесь)))

А кто вам сказал такую глупость?