Как бросить курить? подскажите! постоянно нервы я в безесходности!

Просто заставь себя и всё, не будь тряпкой, скажи себе не курю и всё. Для успокоения нервов пей валерианку.

Можешь заменить сигареты насваем или снафом.

А это требуется по медицинским показаниям или моде следуешь?...

попей табекс

Иметь внутренний стержень. Иметь свое Я. Не быть тряпкой и амебой. Иметь желание и не смаковать. Вот хочууу бросить... Брось и возвращайся к сигарете которая убивает тебя. В чем дело мужик??

Сделай тату на руке : " я не курю "
будет такое напоминание .
и главное помнить что из за курева хуй узлом завязаться может .

я не курю и нервы в порядке... не подражай своим друзьям... забей однажды на их мнение

нужна сила воли и надо обратиться к врачу! если возможности нет сходить к врачу-как захочешь курить отвлекайся чем нибудь увлекательным!

ты вместо сигарет купи успокоительное, и нервишки подтянешь, и если вы курите действительно на нервной почве то бросите.
ну а если не поможет, то в тренажерку, силу воли воспитывать

Вы злоупотребили свободой в отношении здоровья, во вред себе, поэтому получили зависимость. Если злоупотребить доверием, можно навсегда лишиться близкого человека, если злоупотребить свободой во вред другим, можно получить срок.

"Закон привычки — это закон духовной инерции. Прочная привычка — это большая сила, которая легко преодолевает препятствия. При наличии прочных привычек действия человеком совершаются очень легко, автоматически, без затраты волевых усилий. Поэтому хорошая привычка есть скопленный духовный капитал, процентами с которого можно жить всю жизнь. И наоборот, скверная привычка — это яд в крови, который постепенно отравляет человеческую жизнь"

Дело в том, что когда зашевелится привычка, отказать ей недостает храбрости; а храбрости недостает от саможаления; а саможаление поддерживается думанием: авось-небось, или: только один раз хлебну.
-Курить, или не курить, есть дело безразличное, по крайней мере наша и общая совесть считает это таким. Но когда некурение связывается обещанием, тогда оно вступает в нравственный порядок и становится делом совести, неисполнение которого не может не мутить ее.