ПБ
Павел Бодров

Можно ли заниматься тяжелой атлетикой при небольшой температуре?

Зе
Земфира

нельзя! Объясню почему!
Температура-это реакция защиты организма на инфекцию. В вас так сказать идет борьба с инфекцией. если вы заставите организм работать на дыхание и на пр. он устанет раньше, чем сможет предатвротить осложенния инфекции.
Поэтому стоит посодействовать организму и лежать. Поэтому больным рекомендуют отлежиаться на протяжении болезни. Дайте всю энергию имунитету.
Купите иммунные препараты, что типа иммунала. Ешьте кашу утром (дает большой заряд организму) , пейте больше жидкости дабы смыть мертвые бактерии. Купите витамины. После болезни нужно восстановление организму и дня 3 - 4 нельзя принимать тяжелые нагрузки на тело. После болезни, иммунтет, как вы -после тренировки. Ему тоже нужен отдых! Ну и не сбивайте температут если она ниже 38 градусов. Это считается что ваш организм отлично справляется с инфекцией, если же больше 38, то это знак что иммунитет понижен и ему нужна помощь. Сбиваете температуру и убиваете микробы таблетками)

Похожие вопросы
стоит ли заниматься тяжелой атлетикой
мне 17 лет. можно ли мне заниматься тяжелой атлетикой
Можно ли заниматься штангой(тяжелой атлетикой) в 14 лет?
когда человек бросает заниматься тяжелой атлетикой (бодибилдинг паурлифтинг) ...продолжениевнутри
Можно ли заниматься тяжелой атлетикой, температуря?
Те, кто занимаются тяжелой атлетикой помогите советом.
Если сделана лазерная операция от близорукости тяжелой атлетикой нельзя заниматься:?
чем лучше заниматься настольным теннисом или тяжелой атлетикой?
Почему, когда я занимаюсь тяжелой атлетикой, всегда чихаю ?
Можно ли заниматься тяжелой атлетикой если есть смещение шейных позвонков?