Как повысить венозность ?

Хочу быть худым и чтобы вены выступали. Конечно я довольно жилистый но хотелось бы лучшего ) Если вы считаете что это не красиво, то лучше не пишите
Вообщем хочу быть как этот чувак

И так таскаю