На диетах должны сидеть только больные.
У кого желудок не в порядке или печень. Или щитовидка.
Нормальным здоровым людям это не надо.
я вижу кто сидел они в двери ели втискиваются
канешна другое дело удавалось ли держать ее на 100%
Не нуждаюсь в таких процедурах.
диета не нужна если есть в меру, поэтому - НЕТ
Для меня главной сложностью было отсутствие дисциплины при соблюдении диеты, ну не могу я придерживаться каких-то распорядков больше недели. А еще мне жить не хочется без сладкого, уж лучше буду толстой) Недавно попробовала сбалансированные коктейли, пью их на завтрак, до обеда есть не хочется, да и в обед не накидываюсь на еду, как после стандартного утреннего йогурта. В остальном просто придерживаюсь правил здравого смысла, эффект медленный но верный и без мучений. Из плюсов: абсолютно натуральный продукт, из минусов: не купишь в обычном магазине
Нет, у меня свой способ есть всё что захочется и при этом худеть)))
всю жизнь сижу блин.
никогда