BF
Better Fellow
белок яиц + молоко+соль, перец по вкусу, -все взбить+ можно овощи мелко нарезать туда и в пароварке или на водяной бане или обычно на сковородке со сливочным маслом на медленном огне до того как омлет поднимется
Белки взбить с молоком и остальное. готовить, как обычный омлет.