Помогите почему я не могу заснуть! если я не каких страшилок не смотрел как быстро заснуть???

мысли тревожат
ну или ты сделал что то такое за что тебе стыдно и ты не можешь про это забыть

Ничего не ешьте за 3 часа до сна и мигом уснёте! Можете помидитировать, но вряд ли Вам это будет интересно.

Может быть, из-за того, что ещё не хочется спать.

Трудности в засыпании связаны . полагаю, с возбуждением нервной системы .Старайтесь перед сном что-нибудь почитать или прогуляться с друзьями.