⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Надежда Соколова

Alex Fitness! Посоветуйте пожалуйста, на какие занятия ходить чтобы подкачать форму, например грудь, ягодицы и пресс

Люба Васильева

тренировать нужно все тело а не выборочные места. . грудь - это жировая ткань. . что вы там подкачивать собрались??

Елена Фролова

ходите на фитнес или пилатес

Похожие вопросы

За какое количество времени можно подкачать мышцы груди?

Посоветуйте хорошые упражнения для пресса пожалуйста.

посоветуйте, как подкачаться дома? до лета 2 месяца, а я суховат. мне не надо раскачиваться, просто подкачать плечи и грудь

Как вам такая программа занятий в спортзале.Если че не так пишите! Плечи,Трицепс,Бицепс,Пресс Грудь,Спина,Ноги,Пресс

с помощью каких упражнений можно подкачать ягодицы, а так же как похудеть с помощью упражнений в ногах и животике

Если ходить на рукопашку, с какого занятия можно выходить на спаринг? .

Как накачать нижний пресс? Посоветуйте какие нибудь упражнения, пожалуйста.

подскажите систему занятий спортом в 12 лет хочу накачать ягодицы, ляшки, пресс.

вопрос для людей, которые ходили в фитнес-клуб Alex fitness

Ребят мне 15 лет посоветуйте как можно подкачать бицепс? Пресс, грудь!