НА
Наталья Алексина

Подскажите систему хорошую систему отжиманий

Подскажите такую систему отжиманий, что бы результат чувствовался уже после 2 недель упорных тренировок.

Сергей Кузьмин
Сергей Кузьмин

каждый день наращивание отжиманий и все. насколько-сам определи.

АМ
Арсений Макаров

Лучше выполняй жим лежа

КК
Кристина Казанова

отжимания с разной постановкой рук, отжиматься руки на диване, или ноги на диване, отжимания без ног, с ногами но на одной руке

ЕД
Евгения Денисенко

отжимания самые лучшие сдиском, там все.

КШ
Катюша Шмакова

фитнес-онлайн. by - там очень хорошая программа.

СС
София Скляр

старшина точка С А салаги делай раз упор лежа принять

Похожие вопросы
Подскажите как правельно делать отжимания)
Подскажите как правельно делать отжимания.
отжимания на кулаках! чем хороши?
Отжимания! как правельно отжиматься - программы отжиманий!
Подскажите программу для отжимания на опорах.
подскажите по поводу отжиманий.
Уважаемы народ,кто -нибудь подскажите схему отжиманий от пола..
Система отжиманий от пола!!!Хочу быть в хорошей форме и решил позаниматься.
Какие отжимание лучше? Какие отжимания лучше: на кулаках или на гантелях?
отжимания. во время отжимания покалывает в трицепсе, можно ли мне продолжать ?