Несколько патологий плечевого сустава для информации:
Адгезивный капсулит – или синдром «замороженного» плеча
Акромиально-ключичный артроз
Отрыв суставной губы лопатки (SLAP)
Повреждение вращающей манжеты плечевого сустава
Привычный вывих плеча
Субакромиальный импинджмент сухожилия надостной мышцы
Подробнее
прикладывай антихрустин гель
Сделай печеньку. Мне помогло.
В травмпункт сходи. Может быть микро травма от тренировок или падения.
В любом случае необходима консультация травматолога, так как похрустывание само по себе не возникает и так просто не проходит. Возможно, у Вас повреждена вращающая манжета плечевого сустава. Запустив этот процесс и не обратившись к ортопеду, Вы очень рискуете своим физическим здоровьем
Очень рекомендую специалистов клиники Гарвис в Днепроперовске. Очень сильне травматологи.