вчера на работе кольнуло сердце

вобшем я выпил валидол и прошло минут 5-10 стало как плохо голова покруживаться состояние короче плохое пульс аж вылетал померял давление 80 на 160 или 160 короче сказали что сердечное нормальное, а то плохое мне 22 года я занимаюсь спортом служил в армии не когда такого не было скажите это может быть из за того что может я себя накрутил или что то серьезное.