Хочу быстро похудеть недели за две, что делать!?

Не жрать вообще.

Всегда быт в движении!

только клизма! говорят в кишечники до 20 кг. дер.. ма.

Продолжать хотеть.

По два литра обычной воды в сутки и дробное питание - 5-6 раз в день понемногу. Считайте калории. Успех гарантирован. Особенно при отсутствии сахара, соли и жира в еде. Три кило в неделю скидываю, не отказывая в белках, углеводах и витаминах.

Да ничего. Бесполезное это занятие худеть. Ну скинете вы всеми правдами и неправдами за неделю-другую килограмм 10 и что? Вы таким образом нанесете такой удар по всем системам органов, что ради какого-то сомнительнго удовольствия будете страдать пару лет. Вы не сможете изменить генетически запрограммированную конституцию вашего тела, максимум - можно немного подкорректировать, но никак не за 2 недели. Физические нагрузки и диета (только с умом, не фанатично) обеспечат вам минус 10-15 % от общей массы где-то за полгода, но опять же, если потом забросить вы вернетесь к исходной точке. Я однажды вынужденно за 2 недели похудел с 70 до 50 кг. - язва у меня открылась - никому не пожелаю испытать то, что я чувствовал следующий год.
А вообще, главное не вес, а то как вы относитесь к нему. Мосерат Кабалье и Паворотти никогда не были стройными, но это им не помешало жить нормально...

Бегать, очень много бегать. И ограничить в еде согласно нормам потребления калорий в сутки, найти поможет гугл.

никак.

это невозможно

Во-первых: физические упражнения, без которых уж никак не обойтись.
Во-вторых: полный отказ от жареного, мучного и вообще всего не полезного.
Я вообще не поклонница всяких там диет, но для себя лично нашла одну, на которой не голодаю, а только в радость себе живу. Называется она яичная диета Магги, посмотри в интернете. Рассчитана на 4 недели, но я держалась по две в основном.
Довольно таки хорошие результаты дает.

завтрак белок вареный, обед фрукты, ужин кефир обезжиренный +2 очищающих дня тока кефир

Взять под контроль вес начните с этого [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Мы здесь заказывали https://bydzdorovi-net.ru скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://bydzdorovi-net.ru советую этот вариант!