⇢ JF
Julia Fokina
ПК
Петр Косачев
не пить Ягуар, некурить... заниматься спортом и питаться правильно
АП
Александр Паничкин
Полноценный уход за лицом, телом, волосами. Избегать стрессовых ситуаций для них. Не забывать про ежедневные физические нагрузки на тело. Ежедневные водные процедуры с массажем. Нормальное сбалансированное питание. Нормальный сон.
Мария Графова
Разработать ежедневный (это важно! ) график ухода за собой, стараться делать зарядку и не есть после 6-8 вечера
Похожие вопросы