как справится со страхом

у нас в школе будет батл и я в нем должна обязательно участвовать там будет вся школа и в том числе мальчик который мне нравится я боюсь что то плохо сделать и опозорить. и я не знаю что мне делать. как мне справится со страхом?? ? помогите пожалуйста: (