Как справиться с внушенными страхами?

Используй как пользу.

внушить себе, что все буит хорошо

Я ходил на встречу своим страхам. Но получал за это. Так могу посоветовать, как Данилка тут сказал, не бояться бояться. Може твои страхи правильные. И в натуре туда не ходи -поранишься. Страхи пусть будут. А вот тревога 100-пудово напрасна. Страх это же некое предостережение, некий оберёг.

Если мама - это трудно.

Понять, что теперь вы сможете сами себя защитить, и большинство тех "страшных вещей" сможете решить самостоятельно, а остальные, если и могут быть, то вовсе не обязательно с вами.

понять что такое внушение, как оно работает и как от него избавиться

найти учителя.... и даже более того сверстника..

ооо от этого до конца жизни не избавитесь. будьте хитрее ваших страхов. придумывайте легенды на каждый случай

...попы в роду у тебя, а ты храм нерегулярно посещаешь. Не лады!