Здравствуйте) мне полных 13 лет) рост 149-150) вес 44 кг) Кости тяжелые, в маму пошла!!!
Скажите пожалуйста это нормально? ??И как не много похудеть? ??Еще занимаюсь танцами нагрузка большая!!!!
Скажите пожалуйста это нормально? ??И как не много похудеть? ??Еще занимаюсь танцами нагрузка большая!!!!
не нужно худеть!!!
Меньше сладкого кушай! )
худеть не надо, просто старайся дольше удержать свой вес
не нужно тебе худеть
для тяжелых костей это норма
для идеального веса ты должна весить 49-50 кг, так что не переживай!!!
кость широкая -это хорошо
если сомневаетесь - к эндокринологу идите.
и кто вам про тяжелые кости сказал? вы в этом уверены?. . если это так то зачем худеть раз дело В КОСТЯХ?
в любом случае надо по фигуре смотреть.... худеть однозначно не нужно.
если вы занимаетесь танцами с БОЛЬШОЙ НАГРУЗКОЙ (осторожнее) то допол. занятия спортом вам ни к чему. единственное могу посоветовать старайтесь питаться правильно. в вашем возрасте это только большой +!
и сильно не забивай себе этим голову: )