⇢ АТ
Анна Тарасова
Олег
Как это себе представить, что б жир превратился в мышцы ?.
Пресс есть у всех, что б его было видно нужно что б не было жира
Делай это
1. Соблюдай правильное питание
2. Бегай
3. Хорошо отдыхай (сон)
4. Качай пресс.
Андрей
"Можно ли убрать живот, но при этом не убирать вес? "
Ну если твой живот ничего не весит, то можно.
"Можно ли живот убрать в мышцы? "
Можно, но для этого нужно иметь мышцы (иначе куда его убирать то?) . А у тебя, судя по всему, их нет. Так что не вариант.
Александра
Не слушай их, у тебя есть отличная возможно накачать ахуенный пресс.
Бегай, и качай, жир будет сжигаться, пресс качаться. Бля, да все же просто.
Arman
нет, либо набор массы, либо сушка, при которой можно потерять мышцы.
кардио+низкоуглеводка для пресса.
Похожие вопросы