Наталья
можно ли похудеть и как быстро, если
утром на тощак выпивать стакан воды с только что выжетым лимонным соком и если пить грейпфрутовый сок, ну и соотвественно правельное питание
утром на тощак выпивать стакан воды с только что выжетым лимонным соком и если пить грейпфрутовый сок, ну и соотвественно правельное питание
похудеть можно, но быстро не получится.
1-3 кг в месяц.
Но это правильно.
конечно, еще нужно двигаться больше и обязательно тренировка через день
нет
Можно.
Скорость сброса зависит от физ. активности и конкретного меню, а также от вашего обмена, работы щитовидки, антропометрических параметров, генетич. фактор, наличие соматической патологии и образа жизни.
Вот это вам поможет. Рецепт от Аллы Пугачёвой! Обязательно посмотрите! Ведь она сбросила много кг и стала стройной!
http://allapugacheva.info/alla/