ДД
Дмитрий Доркин

Какие упражнения для похудения самые эффективные?) ) ))

Vesna
Vesna

аэробные нагрузки, скакалка вам в помощь.
***на заметку***
- Если вы будете использовать скакалку для похудения и от целлюлита, то в качестве дополнительного бонуса можете смело рассчитывать также на укрепление сердечнососудистой системы. Прыжки со скакалкой, по мнению специалистов самый лучший кардиотренажер.

Ол
Ольга

Бег и жрать меньше надо

Ек
Екатерина

прочитайте про таймер табата

Похожие вопросы
Что самое эффективное в похудении?
какие упражнения эффективны для похудения ляжек??
Подскажите самые эффективные (но простые) упражнения для похудения?
Упражнение для похудения
Какие упражнения для похудения можете посоветовать?
Какое упражнение эффективнее приседаний для похудения ?
Какие упражнения эффективны для похудения?
Посоветуйте эффективные упражнения для похудения. Только без шуток.
Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для интенсивного похудения
Какие упражнения эффективны для похудения в бёдрах ???