Нужна помощь по разгону процессора.

Как и какой прогаммой (если есть) лучше всего разгонять процессор? Как безопасней всего это сделать, в какой промежуток времени надо это делать и как это вобще делать и какими способами это сделать?
Помогите плиз.

Заранее спасибо