Как худеет тело человека? На каком дне диеты тело начинает терять вес? Какая диета действительно помагает ?

Слишком, уж, не стоит себя"насиловать"
У меня штаны спадывают. Не обедаю и.. не завтракаю-некогда.

Диета -это для ленивый свиней. Если хочешь быть подтянутой-просто правильно питайся
и включи в свою систему тренировок кардио нагрузку.