посоветуйте диету при которой быстро теряешь вес. Ну или, что нибудь для потери веса.

2 литра воды ежедневно

Кардио нагрузки, ограничение питания.

поищи яблочную диету.. помогает
ну и жри поменьше. .
а вообще, я когда худела, могла есть все что мне хочется (в не больших порциях) до 12 дня.. в остальное время только диетическое питание.. спорт 3-4 раза в неделю по часу.. (особо обращала внимание на прижки) исключила газированные и сладкие напитки.. и да, теплая вода с лимоном (повышенной кислотности у меня нет, и это уже для меня как чай... все вкусно, можно добавить мед..)

Для начала не слушай всяких идиотов которые руководствуются правилом НЕ ЖРАТЬ! Жрать нужно! Но не сильно вредное : Сладкого, жаренного (все жаренное- жирное) , мучного (булки) . Ну и что бы не чувствовать чувство голода и не растягивать желудок нужно есть 6-12 раз в день по малу .

Попробуйте кефирную диету - она достаточно эффективная. А вообще плюс к диете лучше занятся еще фитнесом. Даже можно танцами занятся как тут http://liveinternet.ru/go?http://latino.su/ и эффект быстро появится.