Виктория Черева
Почему я не могу подътягиваться на турнике
хотя 7 апреля с братом играл в лесенку и нормально подътягивался, а после этого мысцы крыльев, трицепци, в локтях болит?
хотя 7 апреля с братом играл в лесенку и нормально подътягивался, а после этого мысцы крыльев, трицепци, в локтях болит?
Много занимаешься, нужно мышцам спокой и отдых!
а ты клювом зацепись, раз крылья отказали
да перенапрег мышцы ни чего страшного с тобой не случилось. отдохни пару деньков.