Короче мой друг говорит что если типа раскачяеш большие плечи, то потом допусти если решиш готовится по жим лёжа то типа возрастает рикс травмы якобы анатомически чёто там будет не удобно, серьёзно чтоли? или ерунда?
если только психологическая. и интересно, зачем изначально накачивать плечи, а потом всё остальное тело? не проще всё делать равномерно?
бред.
большие плечи это наоборот меньшая вероятность травмы.... мясо всегда защищает от травмы.
Возможно, в какой-то параллельной вселеннной есть качок с уникальной анатомией, который калечит сам себя своими перекачанными плечами и ждет этот ценнейший для него совет
Большие плечи - большая сила, так всегда на руси считалось и не зря!.
судя по ошибкам че то ты не так его понял и несеш полный бред!
С узкой грудной клеткой жимовиков вообще нет...
⇢