⇢ 
Анастасия
ЕС
Екатерина Смирнова
Вы совсем уже сдурели (простите) с этим набором веса.
Сколько в поезде будете ехать ?
Поедите что-нибудь пару раз и всё.
Неужели думаете, что всё, что съедаете откладывается в жир ?
КУПИТЕ ВЕСЫ и контролируйте вес.
Набрали лишний кг сделайте один день разгрузочный на воде.
НЕ ПАРЬТЕСЬ, а то доведёте себя до анорексии.
ЕЗ
Екатерина Зверева
беговую дорожку
Татьяна Брикова
Воду!
ДХ
Дмитрий Хохлунов
Ничего не берите! Устройте себе разгрузочные дни.
ПШ
Полиграф Шариков
Когда я ехала четверо суток на юг, то просто умеренно кушала (побольше овощей и фруктов), питье, постоянная зарядка (велосипед и т. д. ) и выспалась хорошенько... По приезду была похудевшей и подтянутой.. и масочки для лица делала:)
АТ
Анна Тихомирова
книгу)))
СН
Сайфулло Насридинов
Орешков, бутылку воды, зеленые яблоки
ВИ
Валя Исаева
всякие сухие галеты, печение, варёнуюгрудку курицы, яйца варёные, сухофрукты, типа курага, инжир, миндаль, семечки, соки разные.
АФ
Алексей Фильштинский
Слабительное.
АО
Андрей Олешко
Пару гантелей и штангу, можно и велотренажер для кучи)))
ЮТ
Юлия Тимощук
Это смотря сколько дней вам ехать!! !
Йогурт в бутылочке возьмите, яблок, сухофруктов, орехов, курицу, помидоры, огурцы!!!!
ВВ
Вова Виноградов
Снотворного ...можно со слабительным ))))))
Виктор
Ничего. Там накормят и напоят и уложат.
ОК
Ольга Кудинова
воду яйца вареные, овощи, фрукты, орехов пачку, можно консерву, на сколько дней смотря, мюсли какие нибудь
Похожие вопросы