⇢ ДК
Денис Кириллов
НП
Наталья Попова
Для массы "Гейнер" для сушки "Протеин". Но смотря от результата можно и смешивать. И можно еще принимать "Криотин Фосфат"
Евгений Сероглазый
Ты писать то толком еще не умеешь, а уже хочет питание спортивное)
КK
Катя Katena
какая цель? что хочешь, массу?
Ле
Лейсан
если ты толстый то концентрат. если худой то гейнер.
бери американский или германский.
россия или украина, беларусия-не бери. а то жиром заплывёшь.
Антон
Да тут главы писать никто не будет, да и не уместиться. Читайте книги и статьи, чтобы знать, что именно вам нужно, т. к. все добавки абсолютно разные, даже протеин имеет свои виды, время и действие, нет универсального и тем более самого-самого, это кстати любой сферы обсуждений касается.
СП
Светлана Петренко
добрый день я покопался в интернете и нашёл что то годное sportznatok.com.ua
Похожие вопросы