СД
Сережка Дидковсий
Подскажите пжс во многих продуктах питания содержится холестерин, сколько в день норма, чтобы он в крови не поднимался?)
И в каких продуктах его много? Заранее всем спасибо.
И в каких продуктах его много? Заранее всем спасибо.
Холестерин во всех продуктах животного происхождения - мясе, молочных продуктах, яйцах. Менее всего его в куриной грудке, постной говядине..
В твоем возрасте он навряд ли повысится. Больше всего в яйцах.