Ушибла палец на руке ( ух уж это физра ==" мячи как из камня )

Сначала было ощущение будто он из камня, а затем пульсация и больно двигать ( ещё чуть-чуть было горячо) Теперь же боль утихла, но он посинел и опух . Вывих? ! К врачу идти ( чёрт надо было в мед пункт пойти. . ну а что в домашних условиях делать ?=/