здраствуйте а правда если не есть после 6 томожна пахудеть

Похудеть нельзя, а вот "держать" свой вес можно.

смотря что ты ешь до шести

есть можно после шести, нельзя питаться на ноч -что бы не набирать вес. желательно за 3-4 часа до сна не есть

важно не когда есть, а что есть