как проста и быстро пахудеть ?

Блин я фигею что за ленивые люди пошли! Было бы все так просто и быстро все бы ходили худыми, хотя есть способ обратиться к хирургу если много денег есть. Отказаться от мучного, сладкого и порции меньше есть и заняться спортом (упражнения, программу тренеровок уж не поленись найди сама в гугле), результат месяца через три. А резко на голодовку сядешь-потом наберешь в три раза больше чем скинула и здоровье подорвешь! Так что думайте головой уважаемая