Как сменить язык винды

у меня пропала панель смены языка с русского на английски и шиф+альт не помогал, ну я и решил сменить в пуске и блять сменил не язык раскладки а язык винды!!!! и теперь не могу обратно сменить, у меня все на английском не хера не понимаю
ПОМОГИТЕ!